寝不足
夏の間に私のダブルベッドを捨てて、上の子たち2人が使っていた２段ベッドと長女の机を私の部屋に持ち込み、事実上私の部屋を長女の部屋に明け渡したのですが・・・
２段ベッドの上の段に長女が寝て、下の段に私と次男が寝ています。
これが、すごーく寝ずらい。
夜中に何度も目が覚めます。
しかも、お隣に最近新しく入社した人が入居しててね。
若い独身男性なのですが、いびきが凄くて(-_-)
そして、毎朝早朝4時に目覚ましが鳴り、すぐには止めずに３０分近く鳴ってる。
で、やっと目覚ましを止めたと思ったら、トイレに入ってる模様。
どうやら、私達が寝てる部屋のすぐ隣にお隣さんのお手洗いがあるようで、モロ音が聞こえるのです。
どたっどたっどたっ・・・（近づく足音）
ガチャン、バタン（お手洗いのドアを開けて、閉める音）
ガタッ・・・（便座を上げる音）
ジョロロロロロロロ・・・・・（(-_-)）
ざ〜〜〜〜〜っ・・・・（水を流す音）
がたんっ（便座を戻す音）
ガチャン、バタンッ（お手洗いのドアを開けて閉める音）
どたっどたっどたっどたっ・・・・（遠のく足音）
以上の音が、毎朝4時に寝てる枕元辺りから聞こえて来るのです・・・
ウチにもうるさい子供が３人もいる以上、文句を言えた立場ではないし、お隣さんを恨む気持ちはないのですが、毎朝の事なので寝不足です。
原因はこれだけでなく、前述のベッドの件もあって。
２段ベッドって、柵があるでしょ？よくある、子供用のやつなんですが・・・
柵が邪魔だし、狭いし、何といっても前に使ってたベッドに比べるとマットレスがない分、背中や腰が痛いの。
おかげですっかり腰痛や肩こりがぶり返してしまってます。
毎日ストレッチをして解消してたのですが、追いつかないほど毎朝起きた途端疲れてる・・・(-_-)
そんなんだから、寝るのが嫌になります。
で、最近夜更かしばかりして夜中にＢＳでやってる映画を見てから寝るようになりました。
大体、２〜３時まで起きてるようになっちゃって。
でも、朝は普通に起きるからすっかり寝不足です(-_-)
お肌もボロボロになってきて、ヤバイ感じ。
せっかく、＠コスメに登録して、口コミに参加し始めたのですが（ブログの右側、プロフィール欄から見に行けます♪）
これじゃあ良い口コミが書けません〜〜(T_T)
せめて、少しでも肩や腰に負担がかからないように、マットレスとか枕を新しく買おうと思ってるのですが、これまで寝具にはこだわりがなくて、何がどう良いのかサッパリわからない私・・・(T_T)
寝具に詳しい方、おススメなどありましたら教えて下さい〜〜(T_T)（あ、もちろん安いやつ・・(^_^;)）
助けて〜〜〜(T_T)
