５００回の記念がなんでこんなテーマなのか謎だぜ
さっきやってみた。
２０回でダウンした。
ヘタレ主婦全開な私。どうしよう。
ていうか、このテーマで、
「５００回腹筋できるまでがんがるぜ」
みたいな記事を書くのがまっとうなブロガというものなのかも知れない。
私は腹筋なんてやりたくない。
腕立て伏せの方が好きだ。
スクワットの方が下半身には効果的だ。
エアロビ教室に通っている私ですが、最近めっきり行けずじまいです。
来月は頑張ろう・・・
って、前にやってたブログでも同じようなことを書いていたような・・・
腹筋で筋肉使った人はストレッチするのを忘れずにね♪
2008年05月27日 | トラックバックテーマ | こめんと 7件 | とらば 0件 | とっぷ
コメント
昔々、レッスンで足上げした次の日、
下腹部が肉離れの様になり、まったく動けなくなった(T-T)
か〜ちゃんに担がれて、救急に放り込まれた経験あり(T-T)
2008年05月28日 / おかん #XyML0qCsURL【編集】
腹筋って言葉にハッとしてしまいました・・・・・
私 腹筋・背筋・スクワットするってブログで言っておきながら
知らない間にフェードアウト。
ダメだよな〜。やっぱり続きませんね〜
ニノさん エアロビしてるの？
私も独身の頃は毎日のように通ってたな〜
一度行かなくなると 足が遠のくよね。
エアロビは結構ハードだから ヨガとかフラとかはどう？
2008年05月28日 / みやび #-URL【編集】
こんにちは！コメントありがとうございました！
腹筋！ニノさん、２０回も続いたんですか？快挙じゃないですかい？（笑）
私、高校のときは吹奏楽部で、腹筋を１００回ぐらい毎日やっていてね、結婚してから、２０回ぐらいなら大丈夫や〜んって思ってやったら・・・できませんでした（爆）
アハハ〜・・
2008年05月28日 / tonamiyy #-URL【編集】
「シェ−」爆笑です（笑）
マウスで書くんですよね？上手〜〜
腹筋、きついですよね。
私、今、お腹すごいから・・・やっぱり腹筋かな？
腕立ての方ができないかも〜〜
来月は、エアロビ教室行けるといいね♪
↓私も英語は話せないです・・
日本語も知らない事が多すぎで・・（日本人だけど・・苦笑）
英語ペラペラなのは、かっこいいですよね。
長女ちゃん、頑張って〜♪
2008年05月28日 / ともぴぃー #iDX8.YKsURL【編集】
＊おかんさん
そんな大変な事態になるとは・・・！！
何のレッスンに行ったのか激しく知りたいっす♪
＊みやびさん
エアロビ、ハードです、結構・・・
でも、先生が何でも出来る人で、ヨガやピラティスも教えてくれます。
同じ教室に来てる６０歳位のおばちゃんはフラもやってるそうですが、あれもかなりキツイらしいですよぉ
最近からだ動かさないでＰＣの前で指ばっかり動かしてるからまたお腹が出てきちゃいました！
いうなれば、ダブルオパーイな状態です★
＊tonamiyyさん
吹奏楽部で腹筋もやるんですか？凄い〜〜〜
私も吹奏楽部にいた事あるけど、そんな事全くやらずに、部室で花札ばっかりやってました・・・
ろくでもない吹奏楽部でした！
＊ともぴぃーさん
腕立ても実は腹筋にもきくんですよ〜〜
コツはお尻の下の方をギュッッッ！！と、これ以上ないくらい絞めて、脇をしめて腰をそらない事です。
これでやると全身が板のようにピーンとなって、全体的に筋力ＵＰするみたいです。
まぁ、無理は禁物ですけどね。
長女の英会話教室の先生は、自分の息子と（小学１年生）英語で会話してますよ。
何か咄嗟のときにも英語が出る彼女。
留学経験がかなりあるそうで、発音はかなり良いです。
受験とか中学の授業に役立つような英語ではないけど、長女が楽しんで行ってるので良いと思ってます。
私も小学生の頃、英語教室に行ってたんですけどねぇ
英語も母国語もぜんぜんだめですわ〜〜〜
2008年05月28日 / ニノ #-URL【編集】
声優の養成所に行ってたんですよ〜（≧∀≦）
そこで、ボイスレッスンのため、足上げやら何やらやってました！
2008年05月28日 / おかん #XyML0qCsURL【編集】
＊おかんさん
声優さん志望だったんですか？！
それは素敵ですね〜〜〜
それにしても、声優さんて、そんなにハードな事するんですね。
恐るべしボイスレッスン！！！
2008年05月29日 / ニノ #-URL【編集】
コメントの投稿